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妊活の前に考えてほしい3つのこと

2018-01-07  体のこと

当院を訪れる方の約3割の方が
鍼灸の効果を短期的にとらえて
体外受精の前後に初診をうけられます。

実際、海外のデータでは
体外受精の前後の鍼灸で
妊娠率が1.61倍高くなる
というものも発表されてはいるので
それ自体はやっておいた方がいいでしょう。

そしてそれによって妊娠されている方も
年間を通すと5~6組ほどいます。

ただ、体外受精を受けるのではないときは
短期的な効果よりも
長期的な効果の方が重要です。

体質改善ですね。
ここでひとつ知っておいてほしいこと。

体質とはなにか?
ということです。

身体の状態は2つの質でもたらされます。
気質と体質ですね。

気質とは考え方、感情、気分の浮き沈みなど
その人の日常的な心の方向性です。

いつもイライラしている人は
それがストレスになって血流が悪くなります。

感情の起伏が激しければ
その分、自律神経への影響も大きくなります。

また、考え方が偏っていたり
身体に悪いものを選ぶ考え方だと
当然、体の状態は悪くなります。

 

体質は主に運動、食事、睡眠の
生まれてから今日までの積み重ねです。

頻繁に運動をして
善い食事を心がけて
十分な睡眠を取っていれば
自然と体質はよくなるでしょうし

運動をせずに
暴飲暴食を繰り返し
夜更かしをしていれば
当然、体質は悪くなります。

 

そして体の状態は
この両方の積み重ねからできるものです。
言い方を変えれば生き方です。

これまでの生き方が人の身体を作ります。
赤ちゃんが欲しい身体を作るには
生き方を変えることが近道になりますね。

 

もし、不健康な心身を作る生活を
何年も続けているのであれば
鍼灸で短期的な効果を出すことはとても難しく
根本的な生活改善が必要になります。

 

だからこそ
赤ちゃんを授かるために必要な考え方
健康になるために当たり前のことを
丁寧に繰り返すことがとても重要なんですね。

 

鍼灸に頼ることはとても良いことですが
もっと早く赤ちゃんを授かるためにも
一度、ご自分の生き方を見つめてはいかがでしょうか。