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身体をあっためる冬の食べ物 千葉県柏市の鍼灸院スタジオシュカ

2015-03-26  妊娠力アップの鍼灸術

柏市の不妊・美容専門サロン【スタジオシュカ針灸治療院】
http://柏鍼灸.com/

 

 

おはようございます。

スタジオシュカの宮崎です。

 

今日はですね、身体をあっためる食べ物の

話をさせて頂きます。

 

基本的にはですね、冬の食べ物っていうのは

身体をあっためてくれるんですけれども

 

なんでかというと、

冬の3ヵ月は東洋医学でいうと

 

「閉蔵(へいぞう)」と呼ばれるんですけれども

閉じる蔵と書くんですね。

 

すべてのモノが静かに閉じこもるという季節と

いわれています。

 

春に向けてエネルギーとかを蓄えて

じっとして春になってあったかくなるとパッと開く。

 

という季節になってくると言われているんですね。

内側に熱がこもりやすい季節になります。

 

なので、陽気を冬は土の中に万物というか、

自然界というのが土の中に溜めていって、

 

その土の中で採れる食べ物というものは、

身体をすごくあっためてくれる性質があります。

 

なので、根菜類とかですね、すごく身体をあっためてくれるので、

ぜひ食べて頂けるといいなと思います。

 

僕が書いたこの本(子宮を温めれば「妊娠体質」になる)に

身体をあっためる食べ物が書いてありますので、

よかったら読んでください。

 

今日はそんな感じです。