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足の裏からつながる

2013-02-10  体のこと

おはようございます、宮崎です。

連休中日、何をして過ごしてますか?

 

宮崎はなぜか毎日ガッツリ仕事。
癒すぜ?
さて。

リフレクソロジーが

一世を風靡したのも今は昔。

 

一時はクイックマッサージとともに

一気に全国に広がりました。

 

実際かなり気持ちいいです。

宮崎もたまにやってもらうと

すぐに爆睡です。
しかも悪いところが痛い!!! 頭とか。
ちなみにもし受けるなら

おおたかの森の1階のリフレクソロジー屋さんの

女性の方がおすすめです。

佐ナントカさんっていったかな?

6年くらいやってるって言ってました。

 

まあ、それはさておき。
足の裏の皮膚は

実は坐骨神経につながっています。

 

そのため、坐骨神経に緊張が強いような人は

足の裏の皮膚を緩めることで

神経痛が緩和したり

骨盤周りが緩んできたりします。

 

当然、自律神経にも働きかけるので

睡眠も深くなってきます。

 

結構いいこと尽くめですね。

 

ただ、辛いところを

直接マッサージされるわけではないので

物足りなさを感じる人も多いかもしれません。

 

そういう時には

体のケアも一緒にやってもらうと

相乗効果でいいですよー。

 

特に順番を足裏→体の順でやると

体全身が緩んでからマッサージを受けられるので

お風呂のあとに受けるのと

同じような状態になります。
まあ今日はこんな感じ。

針の話は一切なし( ´∀`)
ちゃお。

宮崎