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言葉のエネルギー

2012-07-19  体のこと

おはようございます、宮崎です。

明日は待ちに待った週末ですね!!

どこかにおでかけですか?

実は宮崎は毎週末にお休みになる生活をしたことが

学生時代のアルバイトを含めると、

中学生のとき以来ありません 笑

それなので、土日に毎週同じリズムで休みになる、

そういう感覚がほとんどわかないですね^^

土日祝日にお休みがうらやましいです。

さてさて。

昨日まで2回に分けて、うつ病や病気にならないための、

こころのエネルギーの溜め方、

トレーニングの頑張り方、

をお話ししました。

今日は、別の視点で

『言葉の使い方による、エネルギーの溜め方』

についてです。

で、さっそくテスト。

今から3種類の言葉の集まりを下に書きます。

1種類ごとに5秒間その言葉の集まりを眺めてください。

そして、そのときのあなたの心の動きを

よ~くチェックしてみてください。

くれぐれも言葉の意味、でなくあなたの心に注目してくださいね。

ではどうぞ♪

A、
悲しい、くやしい、
怖い、恐ろしい、切ない、
痛い、むかつく、
イライつく、怒る、
醜い、ひどい、憂鬱

どう感じましたか?
では次Bです。
こころの動きを観察してくださいね。

B、
嬉しい、楽しい、笑い、
ハッピー、優しい、美しい
明るい、微笑ましい
歓び、喜ぶ、おいしい

さて、AからBに替わった時の心の動きはどうだったでしょうか。
次Cです。

C、

すごく悲しい、すごくくやしい、
すごく怖い、すごく恐ろしい、
すごく痛い、すごくむかつく、
すごくイライつく、すごく怒る、
すごく醜い、すごくひどい、

はい。終了♪

どうでしょうか?

ご自身の感情が動いた感覚はありましたか?

A、Cの言葉の集まりを見た時は、

なんとなくブルーな気持ちになりませんでしたか?

また、CはAの言葉に『とても』をつけただけなのですが、

AよりもCの方がこころの落差が大きかったのではないでしょうか。

これは宮崎がマッサージ屋さんで店長をしていたときに、

『ホワイトボードに書かれた言葉をみてもらう』

という実際にスタッフさん全員に行っていたテストです。

チームとして働くために

言葉の重要性を知ってもらうためにやっていました。

ご存知のよう日本語には『言霊』という言葉があります。

さきほどのテストでもわかるように

言葉は人間の心を大きく動かすんですね。

このテストのように、なんの感情のこもっていない、

この画面に表示されただけの言葉の集まりですら

人の心を動かすパワーを持っています。

人が口から発する感情を乗せた言葉には

それはもう、ものすごいパワーが乗っていきます。

当然、ポジティブな言葉ばかり使っている人には

ポジティブなエネルギーが集まりますし

逆にネガティブな言葉ばかり使う人には

ネガティブなエネルギーが集まります。

人生の選択は個人の価値にもよるので

どちらがいいのかは人それぞれですが

もし、あなたの選びたい人生の方向が決まっているなら

これからあなたが使う言葉がネガティブなのか

ポジティブなのか、で、

自分に集まるエネルギーの種類が大きく変わります。

心理学でも証明されていますが

自然とポジティブな言葉を使う人には

ポジティブなエネルギーが集まるようになっています。

ひとつひとつの言葉を発するときに

ご自身の人生の方向を意識して言葉を選ぶと

その選びたい方向のエネルギーが集まってきますよ。

みやざきは素敵な言葉たちと

大好きな人たちと

たくさんの楽しいことに

囲まれて生きていこうと思います♪

あなたもぜひ、あなたの好きな言葉を集めてくださいね☆

宮崎

-あとがき-

昨日は親友の再就職が決まったというので

軽くお祝いをしました♪

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