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安全地帯

2013-07-04  体のこと

安全地帯

曇り空のスターバックスにて。

おはようございます。
7月になって今年も半分が終わりました。

半分が終わったので
今日は年始に立てた目標の見直しです。

すでに大きく挫折してしまったものから
順調にうまくいってるものもありますが
どちらもまた気持ちを仕切り直して
新鮮な気持ちで頑張ろうと思います。

さて、その目標のなかでコンフォートゾーンの破壊と再生、

というものがありました。

コンフォートゾーンという言葉はご存知ですか?

日本語だと、心地よい空間?かな?

ようするに安全地帯です。
そこにいれば面倒なこともなく、
傷つくこともなく
日々ぬくぬくのんびり過ごせる場所。

とても素敵な場所。

家だったり
ベッドの上だったり
仲の良い友達の輪だったり
自分の特技だったり
楽にできる何かだったり

自分にとっての心地よい空間です。

人によってかなり違うと思いますが
あなたにとってのコンフォートゾーンはどんなところですか?

今年の宮崎の目標は
このコンフォートゾーンを壊して広げること、です。

一人で働いてればストレスもなく楽しいです。

近い職種のひとたちと関わらないようにしてれば、
傷つくこともなく安全に過ごせる気がします。

いま持ってる技術だけでやっていれば、
新しく難しいことを習得するのに時間を使うこともありません。

運動などせずにのんびりしてれば、
疲れて苦しい思いをすることもありむせん。

チャレンジせずに今の枠の中で身を守っていれば、
未知の脅威と出会うことをありません。

宮崎にとってそんな素敵なコンフォートゾーンを
今年のあと半分をつかって
さらに壊して行こうと思います。

宮崎